Bewonder sessies

Er komt een moment waarop je voelt: ik wil weer thuiskomen bij mezelf. Waarin iets in jou opnieuw wil stromen, ademen en ruimte innemen.
Misschien ben je moe, leef of prikkelbaar. Of merk je dat je steeds terugvalt in oude patronen zoals moeite hebben met grenzen aangeven, controle vasthouden, jezelf wegcijferen, of het gevoel hebben niet echt gezien of gehoord te worden in je omgeving.

Het leven vraagt op zulke momenten niet om door te gaan, maar om te vertragen.
Om zacht terug te keren naar jezelf en opnieuw te voelen; dit ben ik. 

• Terug in je kracht te komen
  Herinner de kracht die altijd in jou aanwezig is.
  Vaak door te zien welke overlevingsmechanismen ooit nodig waren en welke je nu mag loslaten.
• Lagen die niet meer dienen te verzachten
  Door te voelen wat in het lichaam zichtbaar of voelbaar wordt,
  kunnen oude emoties of spanningen zich ontvouwen en integreren.
• Te werken met jouw energie en onderbewustzijn
  De aandacht gaat naar dat wat zich aandient.
  Vanuit zachtheid en aanwezigheid onderzoeken we wat gezien wil worden.
• Bewustwording en heling te ervaren
  Het jezelf bewust worden van je denkgeest, die voortdurend wil begrijpen, analyseren en vasthouden.
  Wanneer je leert aanwezig te zijn bij wat je voelt, kan de energie vanzelf gaan stromen. Heling gebeurt niet door harder te werken (mind/wilskracht), maar juist door dieper te voelen en te laten zijn.

Een Bewonder-sessies biedt jou de spiegel, bedding en veiligheid om in jezelf te zakken.


• Losse sessie: Een sessie waarin we direct met de kern aan de slag gaan en helderheid creëren. Deze sessie kan ook dienen als vrijblijvende kennismaking.
  Boek je daarna een traject van 3 of 6 sessies? Dan wordt deze losse sessie van de trajectprijs afgetrokken, zodat je meteen de eerste stap in je proces hebt gezet. De investering van deze sessie is €100.
• 3 of 6 sessies: Voor vrouwen die zich bewuster en dieper willen laten zakken en zich willen committeren aan een traject.
  Inclusief tussentijds mailcontact en bij 6 sessies ook het Bewonder-dagboek.
  Deze trajecten zijn bedoeld voor vrouwen die zich echt willen verbinden met hun proces.
  Trajecten van 3 of 6 sessies bieden een lichte korting per sessie als uitnodiging om jezelf de ruimte te geven voor echte verdieping.
  Prijzen zijn op aanvraag.

Elke sessie duurt ongeveer 90 minuten en wordt afgestemd op jouw energie, intentie en ritme.
Sessies kunnen worden ingepland maandag, dinsdag en donderdag tussen 9:00 en 12:00.

Veel werkgevers bieden een vitaliteitsbudget aan voor de bevordering van fysieke en mentale gezondheid. Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden. De tarieven zijn niet declarabel bij zorgverzekeraars.

Voel je dat het tijd is om verdieping of rust te vinden in jezelf? Vul het aanmeldformulier in en ik neem persoonlijk contact met je op.
Voor trajecten van 3 of 6 sessies kun je ook hier een aanvraag doen om meer informatie over inhoud en investering te ontvangen.