Bewonder sessies

Misschien ben je moe, leeg of prikkelbaar. Of merk je dat je steeds terugvalt in oude patronen zoals moeite hebben met grenzen aangeven, controle vasthouden, jezelf wegcijferen, of het gevoel hebben niet echt gezien of gehoord te worden in je omgeving.

Op zo’n moment is er ruimte nodig. Ruimte om te vertragen, te voelen en opnieuw te luisteren naar wat er werkelijk in jou leeft.

Wat er in jou leeft, mag er zijn
In deze sessies ontmoeten we wat zich in jou laat zien. Oude overlevingsmechanismen die ooit nodig waren, maar nu mogen verzachten. Spanningen en emoties die nog in je lichaam aanwezig zijn, krijgen ruimte om te bewegen en te integreren. We werken met jouw energie en onderbewuste door aanwezigheid, zachtheid en voelen. Wanneer je leert aanwezig te zijn bij wat er in jou leeft, ontstaat er ruimte. Je lichaam kan ontspannen, je gevoel wordt helderder en wat eerder vastzat, kan weer gaan stromen.

Je gaat naar huis met meer rust in je hoofd, helderheid over wat er in je leeft en vertrouwen in de keuzes die voor jou kloppen. Je voelt weer waar je staat, wat je nodig hebt en welke beweging er in jou gemaakt wil worden.
Een Bewonder-sessie biedt je de spiegel, bedding en veiligheid om in jezelf te zakken.

De sessie
Elke sessie duurt ongeveer 90 minuten en wordt afgestemd op jouw energie, intentie en ritme.
Sessies kunnen worden ingepland van maandag t/m vrijdag tussen 9.00- 12.00

Veel werkgevers bieden een vitaliteitsbudget aan voor de bevordering van fysieke en mentale gezondheid. Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden. De tarieven zijn niet declarabel bij zorgverzekeraars.

Voel je dat het tijd is om te vertragen, te verdiepen en weer thuis te komen bij jezelf? Vul het aanmeldformulier in en ik neem persoonlijk contact met je op.
Hier kun je ook een aanvraag doen om meer informatie over inhoud en investering te ontvangen.