Bewonder sessies

Er komt een moment waarop je voelt: ik wil weer thuiskomen bij mezelf. Niet omdat er iets kapot is, maar omdat iets in jou weer wil stromen, ademen, leven.
Misschien voel je je vermoeid of overprikkeld, of merk je dat je steeds in oude patronen terugvalt zoals; pleasen, controle houden, jezelf wegcijferen of niet goed weten wat je voelt. Soms lijkt het alsof je hoofd begrijpt wat er speelt, maar je lichaam nog niet mee kan. Alsof er iets in de weg zit tussen wie je bent en wie je wilt zijn.

Soms vraagt het leven niet om harder te rennen, maar om stil te staan.
Om opnieuw contact te maken met wie je bent, onder alle rollen en verwachtingen

Hoe een sessie verloopt:

Terug in je kracht komen
Herinner de kracht die altijd in jou aanwezig is.
Vaak door te zien welke overlevingsmechanismen ooit nodig waren en welke je nu mag loslaten.
Lagen die niet meer dienen verzachten
Door te voelen wat in het lichaam zichtbaar of voelbaar wordt,
kunnen oude emoties of spanningen zich ontvouwen en integreren.
Werken met energie en bewustzijn
De aandacht gaat naar dat wat zich aandient.
Vanuit zachtheid en aanwezigheid onderzoeken we wat gezien wil worden.
Bewustwording en heling
Niet door iets te ‘fixen’, maar door het denken los te laten. Het voortdurende begrijpen, analyseren en vasthouden.
Wanneer je leert aanwezig te zijn bij wat je voelt, mag de energie vanzelf gaan stromen. Heling gebeurt niet door harder te werken, maar juist door dieper te voelen en te laten zijn.

Bewonder-sessies

Losse sessie: Een sessie waarin we direct met de kern aan de slag gaan en helderheid creëren. Deze sessie kan ook dienen als vrijblijvende kennismaking.
Boek je daarna een traject van 3 of 6 sessies? Dan wordt deze losse sessie van de trajectprijs afgetrokken, zodat je meteen de eerste stap in je proces hebt gezet. De investering van deze sessie is €100.
3 of 6 sessies: Voor vrouwen die zich bewuster en dieper willen laten zakken en zich willen committeren aan een traject.
Inclusief tussentijds mailcontact en bij 6 sessies ook het Bewonder-dagboek.
Deze trajecten zijn bedoeld voor vrouwen die zich echt willen verbinden met hun proces.
Commitment wordt beloond: trajecten van 3 of 6 sessies bieden een lichte korting per sessie als uitnodiging om jezelf de ruimte te geven voor echte verdieping.
Prijzen zijn op aanvraag.

aanmeldformulier

Zelfbewondering is geen luxe, het is een liefdevolle stap naar je ware zelf."

Veel werkgevers bieden een vitaliteitsbudget aan voor de bevordering van fysieke en mentale gezondheid. Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden. De tarieven zijn niet declarabel bij zorgverzekeraars.

Hieronder lees je wat deze ervaring voor anderen betekende;