In mijn praktijk nodig ik je uit om te bewonderen wat er in jou leeft.
Veel vrouwen voelen dat er iets wringt.
Ze zijn moe van het altijd doorgaan, zorgen, aanpassen en voldoen aan verwachtingen. Ze geven veel aan anderen, maar raken onderweg het contact met zichzelf kwijt. Onrust, frustratie, vermoeidheid of het gevoel vast te zitten zijn vaak signalen dat er van binnen iets om aandacht vraagt.

Bij Bewonder hoef je jezelf niet te verbeteren of te fixen. Hier word je uitgenodigd om te vertragen, te voelen en opnieuw verbinding te maken met wat er werkelijk in jou leeft.
Door bewust aanwezig te zijn bij je gedachten, gevoelens, lichaam en innerlijke wijsheid ontstaat ruimte. Ruimte voor inzicht, verzachting en een diepere verbinding met jezelf.

Individuele sessies
Je bent welkom voor een 1-op-1 Bewonder-sessie wanneer je verlangt naar meer rust, helderheid en vertrouwen in jezelf.
Veel vrouwen ervaren na een sessie meer inzicht in wat hen bezighoudt, meer rust in hun hoofd, een diepere verbinding met hun gevoel en het vertrouwen om keuzes te maken die werkelijk bij hen passen.

Verdiepende vrouwentrajecten
Voor vrouwen die verlangen naar meer dan een eenmalige ontmoeting biedt Bewonder ook verdiepende vrouwentrajecten aan.
In een kleine groep komen we gedurende meerdere bijeenkomsten samen om stil te staan bij thema's die raken aan het dagelijks leven: zelfliefde, grenzen, schuldgevoel, vertrouwen, innerlijk kindwerk en de verbinding met jezelf.
Tussen de bijeenkomsten is er ruimte voor reflectie, schrijfoefeningen en integratie, zodat bewustwording niet alleen ontstaat tijdens de bijeenkomsten, maar ook doorwerkt in het dagelijks leven.
Een traject biedt de mogelijkheid om niet alleen inzicht te krijgen, maar ook daadwerkelijk te oefenen met nieuwe manieren van voelen, kiezen en leven.
Kijk hier voor het actuele aanbod. 

Vrouwencirkels & meditatie
Naast de trajecten organiseert Bewonder losse vrouwencirkels en meditaties.
Momenten van verstilling, ontmoeting en verbinding waarin je even mag vertragen en thuiskomen bij jezelf.
De actuele bijeenkomsten vind je in de agenda.